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Vitamine-Mineralien
Die Vorstufe von Vitaminen sind essenzielle Nahrungsbestandteile, welche der Körper nicht alleine herstellen kann. Diese müssen von außen über die Nahrung zugeführt werden. Aber speziell bei Sport und Menschen die sich in einer Diätphase befinden werden Mineralien sehr schnell verbraucht. Um das allgemeine Wohlbfinden zu optimieren können diese als Nahrungsergänzung von außen zugeführt werden.
Unter den Vitaminen ist Vitamin C besonders hervorzuheben. Vitamin C weißt eine besonders hohe Empfindlichkeit auf. Alle B Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen wobei einige hiervon unter anderem Namen bekannt sind. Diese Gruppe der B Vitamine spielen eine wichtige Rolle im Sftoffwechsel. Auch Vitamin C gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Wasserlösliche Vitamine müssen dem Körper kontinuierlich in der richtigen Dosierung zugeführt werden.
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Mineralstoffe
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